Depressionen
- was sind Depressionen und was kann man dagegen tun?

Schlaflosigkeit

Die Unfähigkeit, ausreichend schlafen zu können, ist ein typisches Merkmal der Depression. Der innere Rhythmus, der normalerweise den natürlichen Schlaf regelt, funktioniert nicht mehr. Die innere Uhr ist wie verstellt.

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Hauptsymptome

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Was kann ich tun, wenn ich bemerke, daß ich depressiv bin?

Viele Patienten bekommen Angst, wenn sie bemerken, daß sie an einer seelischen Störung erkrankt sind. Niemand möchte als verrückt gelten.
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http://www.depressionen-depression.net/goldberg/goldberg-test.htm

Anhand der Auswertung können Sie herausfinden, ob die Anzeichen einer Depression bei Ihnen vorhanden sind und Sie möglicherweise Hilfe benötigen. Oftmals bemerken auch Ehepartner, Angehörige, Freunde oder Ihre Kinder eine Veränderung bei Ihnen, die den Verdacht auf eine depressive Erkrankung liefern. Auch deren Einschätzung kann Anlaß für diesen Test sein.
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Die Ursachen einer Depression

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