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  Depressionen
                                            - was sind Depressionen und was kann man dagegen tun?

Man kann sich über nichts freuen

Jeder kennt Tage, an denen er schlechte Laune hat und an denen er wünscht, am besten im Bett geblieben zu sein. Bei einem an einer Depression erkrankten Menschen hält dieses Gefühl jedoch für Wochen und Monate an. Alles, was ihm vorher Spaß gemacht hat, ist dem Depressiven nun egal. Er freut sich nicht mehr über ein gutes Essen, einen guten Film, an seinen Hobbies, seinen Kindern oder auch an Sexualität. Er kann sich über nichts mehr freuen, kann nichts genießen. Manchmal versuchen Menschen, denen so etwas passiert, diese Freudlosigkeit durch das Erzwingen von Gefühlen zu ändern. Sie starten die verschiedensten Aktivitäten, sind wie aufgedreht oder nehmen Alkohol, Medikamente oder Drogen zu sich, um Spaß zu haben. Dies kann manchmal auch für eine kurze Zeit gelingen, kann aber später in ein um so negativeres Gefühl umschlagen. Oft entsteht daraus ein negatives Selbstwertgefühl und der Überdruss am Leben.

 

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