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  Depressionen
                                            - was sind Depressionen und was kann man dagegen tun?

Typische Orte und Situationen, die einem Agoraphobiker Angst machen

Es gibt eine Anzahl von Situationen, die typisch für den Ausbruch einer Panik bei einer Agoraphobie sind. Besonders dann natürlich, wenn der Betroffene alleine unterwegs ist.

  • Im Freien unter sehr vielen Menschen, wenn es scheinbar keine Möglichkeit zur Flucht gibt. Beispiele dafür wären öffentliche Plätze, Fußgängerzonen, Konzerte, auf der Autobahn im Stau, in Tunneln, auf einem See oder Meer, auf Bergen, im Nebel (da fehlt ja die Sicht)

  • Auf weit entfernten Reisen, wenn man die Gegend nicht kennt oder die Sprache nicht spricht

  • Öffentliche Verkehrsmittel, also z.B. Flugzeug, Bahn, Straßenbahn, Bus, Schiff, Aufzüge

  • In öffentlich zugänglichen Räumen, also z.B. im Kino, der Kirche, in Geschäften, Toiletten, in Konzerten, Banken, Ämtern, Schule, Cafés, Gaststätten, Kantinen usw.

  • In engen, geschlossenen Räumen, also z.B. im Fahrstuhl, Toiletten, im Keller, einer Höhle, einem Turm usw. Hier entsteht oft die Angst, ersticken zu können bzw. keinen Ausweg zu finden, falls eine Notsituation eintritt.

  • Ein Treffen mit Freunden oder Bekannten an "unsicheren" oder unbekannten Orten.

 

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